Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2913 kcal
|
Vet: 131,98g | Eiwit: 197,53g | Kolhy: 223,32g.
Ontbijt: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Saarioinen Porkkana-Kurpitsasosekeitto. Lunch: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Diner: Calvo Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä, Voi, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Valio Arki Raejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas. Snacks/Andere: Pirkka Kinkkusuikale, Rainbow Kermajuusto 17%, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Kaakaojauhe (Makeuttamaton), Kotimaista Täysmaito, HK Kermakastike, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Lidl Appelsiinimehu, Calvo Tonnikalaa Auringonkukkaöljyssä, Voi, Kotimaista Vihannessekoitus , Pohjolan Juustola Laktoositon Raejuusto, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas . meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jari Blomerus's Gewicht Geschiedenis
|