Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
941 kcal
|
Vet: 36,33g | Eiwit: 43,77g | Kolhy: 110,17g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Zeytin, Muratbey Topi Peynir, Tarabya Eski Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir. Lunch: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Diner: Mevsim Salata, Tavuk Dürüm. Snacks/Andere: Ceviz. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, RPM - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hercaili's Gewicht Geschiedenis
|