|
pomimo " obżartej" niedzieli ☺
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,7 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2273 kcal
|
Vet: 78,30g | Eiwit: 123,75g | Kolhy: 262,08g.
Ontbijt: Lidl Gruszka, Płatki Owsiane, Bakaliowa Kraina Orzechy Brazylijskie, Bakalland Migdały Łuskane, Łowicz Twaróg Półtłusty, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Drobimex Drobisie, SPC Chleb Pytlowy z Maślanką, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym. Diner: Tao Tao Sos do Sajgonek, Kapusta, Biedronka Masło Ekstra, Czerwona Papryka, Cebule, Świeży Makaron (Ugotowany), Ośmiornica. Snacks/Andere: Kawa z Mlekiem. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
misiolot's Gewicht Geschiedenis
|