Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 22,13g | Eiwit: 47,45g | Kolhy: 162,14g.
Ontbijt: Semangka, Lemon. Lunch: Tape Ketan Putih. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Kaldu Ayam, Bango Kecap Manis, Sohun, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Kubis, Tomat, B.J. Bawang Merah Goreng. Snacks/Andere: Milkita Permen , Nestle Fox's, Sari Roti Roti Kasur Keju, Rebo Kuaci Original. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
medinaHardi's Gewicht Geschiedenis
|