Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1047 kcal
|
Vet: 25,01g | Eiwit: 111,11g | Kolhy: 92,93g.
Ontbijt: Big Man Proteinas, Mercadona Copos de Avena . Lunch: Reina Gelatina Light, Melón, Lomo de Cerdo , Hacendado Salteado de Gambas, Ajetes y Espárragos Verdes. Diner: Hacendado Zanahoria, Pepino, Hacendado Mejillones en Escabeche, Tomates. Snacks/Andere: Nectarinas, Lomo Embuchado. meer...
|
|
2064 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Workout - 21 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rosgv26's Gewicht Geschiedenis
|