Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2564 kcal
|
Vet: 63,87g | Eiwit: 209,63g | Kolhy: 307,13g.
Ontbijt: Zanahoria, Café Cortado, Naranjas, Tortita avena. Lunch: Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Nuez, Galleta de Avena, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Quesitos Light, Carrefour Jamon Serrano, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Margui Requesón 0%, Hacendado Edamame & Soja, Repollo, Tomate de Árbol, Carrefour Jamón Cocido Extra . Diner: Hacendado Fritura de Pescado, Melón , Hacendado Palmito al Natural Entero, Serrano Jamón Serrano, Prozis Lean Burger Sesamo, Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espárragos, Aceitunas Negras, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates, Pimiento Rojo, Endibias, Manzana, Huevo. Snacks/Andere: Nectarinas, Peras, Hacendado Quesitos Light, Zanahoria, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Mix Frutos Rojos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PLNora's Gewicht Geschiedenis
|