Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1670 kcal
|
Vet: 78,85g | Eiwit: 85,04g | Kolhy: 153,13g.
Ontbijt: Kreminas Manteiga com Sal, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. Lunch: Café com Açúcar, Qualitá Alho Frito Picado, Feijão Carioca, Costela Bovina Assada, Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Diner: Ovo Frito, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Café com Açúcar, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Café com Açúcar. meer...
|
|
4151 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 32 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Dormir - 6 uren, Google Fit - 7 uren en 28 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|