Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 61,04g | Eiwit: 113,89g | Kolhy: 210,90g.
Ontbijt: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Crepioca, Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Alface, Carne do Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface. Snacks/Andere: Alface, Banana-Maçã, Ovo Mexido, Pão Caseiro. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adnaf's Gewicht Geschiedenis
|