Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
114,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
963 kcal
|
Vet: 38,80g | Eiwit: 86,79g | Kolhy: 74,06g.
Ontbijt: Optavia Old Fashioned Maple & Brown Sugar Oatmeal. Lunch: Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes. Diner: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Hard-Boiled Egg , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Creamy Ranch Dressing. Snacks/Andere: Mountain Dew Diet Mountain Dew (16.9 oz), Optavia Decadent Double Chocolate Brownie, Optavia Honey Mustard & Onion Sticks, Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar, Water. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|