Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1216 kcal
|
Vet: 24,84g | Eiwit: 54,85g | Kolhy: 197,46g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos , Banana. Lunch: Quero Milho Verde, Camil Feijão Preto, Quero Ervilha, Namorado Arroz, LAR Ovo. Diner: Banana, Baked Potato Batata Assada , Camil Feijão Preto, LAR Ovo. Snacks/Andere: Bauducco Toast Integral , Cremolat Queijo Fresco, DIA Manga Espada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, Rusten - 14 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rebecarde's Gewicht Geschiedenis
|