Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2153 kcal
|
Vet: 78,39g | Eiwit: 80,17g | Kolhy: 287,44g.
Ontbijt: Lima Limon Mezcla de Avena, Linaza, Canela y Cocoa, Licuado de Banana. Lunch: Peñafiel Agua Mineral, Crema de Calabaza, Herdez Salsa Verde, Queso Fresco, Chata Chorizo de Lomo de Cerdo , Alpura Crema, Ochoa Sopes. Diner: Huevo, Licuado de Banana, Lala Leche Light, Kellogg's Cereal Extra Arándanos , Crutones, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). Snacks/Andere: Nutella Nutella, Habaneras Galleta Integral, Nopalia Churritos de Nopal, Manzana Verde. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
caminar - 1 uur, pesas - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
betuki0310's Gewicht Geschiedenis
|