Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2020
|
101,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 95,12g | Eiwit: 143,53g | Kolhy: 136,92g.
Ontbijt: Post Grape-Nuts Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Regular Coffee. Lunch: Maruchan Ramen Noodles with Roast Chicken Flavor. Diner: 2% Fat Milk, Island Farms 2% Cottage Cheese, Egg, Island Farms 2% Cottage Cheese, Mixed Salad Greens, Great Value Ground Beef 73/27. Snacks/Andere: Grapefruit. meer...
|
|
2891 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zakmar62's Gewicht Geschiedenis
|