Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2013
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 43,30g | Eiwit: 127,59g | Kolhy: 114,91g.
Ontbijt: 100% Whey Isolate, Rehab Protean, G2. Lunch: Blueberries, Whole Wheat Tortillas, Olive Oil, Sweet Red Peppers, Beef. Diner: Light Rye. meer...
|
|
2460 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Basketbal - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|