Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 39,37g | Eiwit: 96,64g | Kolhy: 142,72g.
Ontbijt: Morin Selai Kacang, Pisang, Telur, Quaker Oatmeal. Lunch: Sambal Goreng, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih, Rumput Laut Kering. Diner: Buah Pir, Batagor, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ikan Asin, Tahu Goreng, Selada. Snacks/Andere: Buah Naga, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratunajwa's Gewicht Geschiedenis
|