Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 68,85g | Eiwit: 65,78g | Kolhy: 135,35g.
Ontbijt: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Sarımsak, Zeytinyağı, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Yumurta, Ahir Taze Kaşar Peyniri. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Tavuk Yemeği. Diner: Şekersiz Türk Kahvesi, Pestil, Tarçın, Kırmızı Lezzetli Elma, Süt (Tam Yağlı). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
birgulç's Gewicht Geschiedenis
|