|
💪💪💪
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 47,37g | Eiwit: 51,95g | Kolhy: 155,02g.
Ontbijt: Zucchero di Canna, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Miele, Nastrecce Panini al Latte, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato. Lunch: Zucchero di Canna, Crastan Ginseng & Caffè (8g), Vivo Meglio Pasta Sfoglia Light, Cicoria, MD Mozzarella senza Lattosio. Diner: Auricchio Provolone Dolce, Tonno in Olio (in Scatola), Miele, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo Biologiche, Pomodori. Snacks/Andere: Realforno Petit, Banana, Nocciole, MD Riso Soffiato , Vivo Meglio Yogurt Vellutato 0,1% di Grassi. meer...
|
|
1882 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sefyx's Gewicht Geschiedenis
|