|
1 September, een nieuwe start. Na maanden niksen moet het roer weer omgegooid worden.
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 40,67g | Eiwit: 47,96g | Kolhy: 118,71g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Boni Muesli met 45% Fruit, Noten, Zaden en Pitten. Lunch: Everyday Olijfolie , Egg, Everyday Bruin Brood , Delhaize Appelsien, Apple. Diner: Red Table Wine , Everyday Olijfolie , Broccoli, Boni Champignons , Paprika , Gourmet Greens Sojascheuten, Bon-Ri Volwaardige Rijst, Pork Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: AH Pitloze Rode Druiven. meer...
|
|