Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 47,19g | Eiwit: 67,38g | Kolhy: 92,24g.
Ontbijt: Air, Pisang. Lunch: Air, Sambal Goreng, Ceker, ABC Terasi, Telur Rebus, Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Pepes Tahu. meer...
|
|
2098 kcal
|
Activiteit:
Harken - 30 minuten, Pedalling - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vitriratu14's Gewicht Geschiedenis
|