Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 53,16g | Eiwit: 67,83g | Kolhy: 72,26g.
Lunch: Tomato Sauce, Potato (Flesh and Skin) , Chicken Leg (Skin Eaten), Tomatoes, Lettuce, Broccoli, Carrots, Mayonnaise . Diner: Boiled Egg, Chili, Kem Chicks Sayur Toge, Soft Silken Tofu . Snacks/Andere: Kraft Keju Cheddar, Buttermilk Pie, Banana. meer...
|
|
1856 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Aerobics - 15 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bersih sehat's Gewicht Geschiedenis
|