Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 54,35g | Eiwit: 43,50g | Kolhy: 252,10g.
Ontbijt: Kellogg's Rice Crispies. Lunch: Kellogg's Rice Crispies, Tesco Cheddar Medium, McVitie's Jaffa Cakes, Twix Biscuit Fingers, Warburtons Medium Sliced White Bread, Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g). Diner: Tesco Mini Melton Mowbray Pork Pies. Snacks/Andere: Warburtons Medium Sliced White Bread, McVitie's Jaffa Cakes. meer...
|
|
2658 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 40 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|