Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2013
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 50,98g | Eiwit: 78,73g | Kolhy: 205,69g.
Ontbijt: Shake. Lunch: Shake. Diner: BLT, Full Cream Cheddar Spread, Hamburger or Hotdog Rolls. Snacks/Andere: Orange, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Sugar, Pie, Biltong, Apples, Meat Knish (Pastry Filled with Meat). meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 7 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zanne12's Gewicht Geschiedenis
|