Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 72,61g | Eiwit: 69,14g | Kolhy: 179,47g.
Ontbijt: America's Choice Natural Walnuts, Let's Do Organic Sweetened Condensed Coconut Milk, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Lunch: Life Cuisine Buffalo Style Chicken & Cauliflower Bowl. Diner: Good Humor Ice Cream Sandwiches - Giant Vanilla, Green Peas (Frozen), Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Gorton's Crunchy Fish Fillets. Snacks/Andere: Hershey's Milk Chocolate. meer...
|
|
2264 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|