Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2013
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2607 kcal
|
Vet: 113,48g | Eiwit: 71,46g | Kolhy: 323,23g.
Ontbijt: Сырок Нежирный, Печенье, Creme Bonjour Крем с Творогом и Лесными Грибами, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Геркулес Каша на Молоке, Сахар. Lunch: Огурец (без Кожуры), Макароны, Котлета Куриная, Белый Хлеб. Diner: Яшкино Вафли Сливочные, Суп с Фрикадельками. Snacks/Andere: Яблоко, Сладкий или Горький Шоколад. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
levrun's Gewicht Geschiedenis
|