Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2020
|
114,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 28,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 23,19g | Eiwit: 95,50g | Kolhy: 69,35g.
Ontbijt: Optavia Cinnamon Cream Cheese Swirl Cake. Lunch: Parmesan Cheese (Shredded), Optavia Chipotle Mac & Cheese with Aged Sharp Cheddar. Diner: Parmesan Cheese (Shredded) , Spinach , Olive Garden Italian Salad Dressing, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Optavia Creamy Vanilla Shake, Optavia Cinnamon Sugar Sticks, Water, Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|