Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2013
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
920 kcal
|
Vet: 50,82g | Eiwit: 36,93g | Kolhy: 80,08g.
Ontbijt: Norrmejerier 1.5% Mjölk, Prianiki. Lunch: Egg. Diner: Honungsdoftande Fläskfilégryta i Gorgonsås med Vitlöksfrästa Bacon, Mashed Potato. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 23 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gal4enok's Gewicht Geschiedenis
|