Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1590 kcal
|
Vet: 50,79g | Eiwit: 80,05g | Kolhy: 199,33g.
Ontbijt: Sinti Bumbu Pecel, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Sambal Matah, Tahu Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Diner: Siomay, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Kerupuk Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Cimory Fresh Milk Blueberry. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zidnynd's Gewicht Geschiedenis
|