Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2013
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 44,01g | Eiwit: 91,05g | Kolhy: 211,64g.
Ontbijt: Special K Protein Shake - French Vanilla. Lunch: Grapes, Sweet Cherries, Chocolate, Vanilla and Swirl Pudding Pals Dessert, French Bread, Swiss Cheese, Honey Roasted Turkey Breast, Avocados. Diner: Corn, Italian Bread, Pineapple, So Easy Turkey Breast Roast in Homestyle Gravy. Snacks/Andere: Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. meer...
|
|
1906 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiffjoy1986's Gewicht Geschiedenis
|