Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
124,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2422 kcal
|
Vet: 54,48g | Eiwit: 290,04g | Kolhy: 191,88g.
Ontbijt: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Birnen, Olivenöl, Jeden Tag Paniertes Hähnchen-Brustfilet, Erdnussbutter, Chicken Döner, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
3926 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 10 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat69toni's Gewicht Geschiedenis
|