Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 41,18g | Eiwit: 88,46g | Kolhy: 158,79g.
Ontbijt: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Hard-Boiled Egg, Bananas. Lunch: Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Mission Avocado, Colby Jack Cheese. Diner: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Harris Teeter Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 26 minuten, Slapen - 6 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 10,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rig4dive's Gewicht Geschiedenis
|