Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3337 kcal
|
Vet: 82,96g | Eiwit: 320,99g | Kolhy: 314,17g.
Ontbijt: Mama T’S Peanut Butter, Compliments Extra Fine Whole Green Beans, Kirkland Signature Ground Turkey, Basmati Rice (Cooked), Frozen Whole Blueberries, Egg Whites, Quick Oats (3-5 Min), Egg. Lunch: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Apples , Frozen Whole Blueberries, Greek Yogurt (Cup), 100% Whey Protein Isolate, Quick Oats (3-5 Min), No Name Boneless Skinless Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Avocados, Green Giant Valley Selections Baby Blend. Diner: Ketchup No Sugar Added, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Egg, Extra Lean Ground Beef. Snacks/Andere: Beyond Isolate, Greek Yogurt 0%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irongame8's Gewicht Geschiedenis
|