Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2013
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,0 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1816 kcal
|
Vet: 58,45g | Eiwit: 44,85g | Kolhy: 283,42g.
Ontbijt: Bananas, Coffee (Instant Powder), Oatmeal. Lunch: Albertsons Sharp Cheddar Cheese, Reser's Homestyle Cole Slaw, 100% Whole Wheat Bread, Pepsi Diet Pepsi. Diner: Kemps Rocky Road Ice Cream, Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar), Rienzi Grated Pecorino Romano Cheese, Green Peppers, Onions, America's Choice Bacon Thick Sliced, Barilla Angel Hair Pasta. meer...
|
|
2539 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 1 uur, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatnomore2012's Gewicht Geschiedenis
|