|
I gained 3 pounds from one cheat day. Is that normal? how much does everyone else gain from a cheat day?
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
399 kcal
|
Vet: 14,30g | Eiwit: 9,10g | Kolhy: 61,32g.
Diner: TGI Friday's Potato Skins. Snacks/Andere: Root Beer. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
Depends on what you eat, but you could definitely gain 3 pounds in of fat plus water weight from overeating carbs and sodium
02 sep 20 door lid: abbadabba
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loulee11217's Gewicht Geschiedenis
|