Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 57,91g | Eiwit: 58,72g | Kolhy: 180,15g.
Ontbijt: Pangsit Goreng, Siantar Top Go! Potato, Terong Balado, Pepaya, Semangka. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Telur Balado, Nasi Merah, Terong Balado. Diner: Semangka, Pepaya, Pisang. Snacks/Andere: Putih Telur Matang, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Siantar Top Go! Potato. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senang89's Gewicht Geschiedenis
|