Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
59,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 45,46g | Eiwit: 106,19g | Kolhy: 247,04g.
Ontbijt: Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Coffee, Watermelon . Lunch: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Oranges . Diner: Fujisan California Roll Sushi, RA Sushi Rainbow Roll, Teas' Tea Unsweetened Jasmine Green Tea. Snacks/Andere: Good & Gather Organic Creamy Peanut Butter, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Coffee, Good & Gather Blueberry Flax Granola, Oikos Blended Greek Yogurt - Limited Collection - Pumpkin Spice, Watermelon . meer...
|
|
3189 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Cardio - 1 uur, Slapen - 8 uren, Apple Health - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|