Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
130,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3612 kcal
|
Vet: 153,69g | Eiwit: 157,01g | Kolhy: 396,73g.
Ontbijt: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Silk Creamy Cashew Milk, Olympic Greek Vanilla Yogurt, Kaizen Whey Isolate Vanilla, Compliments Frozen Strawberries, Banana. Lunch: Sriracha Sauce, Tomatoes, Tomatoes, Litehouse Light Caesar Dressing, Pinty's Chicken Flings, Dempster's Garden Vegetable Tortilla, Cracker Barrel Marble Cheese Slices. Diner: Newman's Own Marinara, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Whole Wheat Noodles, Old Dutch Baked Pretzels, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Snacks/Andere: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Old Dutch Baked Pretzels, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Mutant BCAA 9.7, Old Dutch Baked Pretzels, Smartfood Jalapeno & Cheddar Popcorn. meer...
|
|
920 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Samsung Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 12,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DarkKnight73's Gewicht Geschiedenis
|