Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2010
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 31,65g | Eiwit: 116,35g | Kolhy: 169,69g.
Ontbijt: Quaker Oatmeal Squares. Lunch: asparagus, pork loin. Diner: Oil Popped White Popcorn, Lite Beer. Snacks/Andere: Cottage Cheese (Nonfat), Spicy Soy and Flaxseed Tortilla Chips, chobani, Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|