Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 50,08g | Eiwit: 126,37g | Kolhy: 96,00g.
Ontbijt: Eroski Aguacate , StarLabs WP8, Dolce Gusto Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Clara de Huevo. Lunch: Hacendado Pan Multi Semillas, Pasta Fresca (Cocida), Vegetales Salteados. Diner: Hacendado Pan Integral sin Corteza, Hacendado Relleno para Kebab con Carne de Pollo y Ternera. Snacks/Andere: Hacendado Pistachos. meer...
|
|
833 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 50 minuten, correr - 36 minuten, Google Fit - 22 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jorge@lm's Gewicht Geschiedenis
|