Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
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53,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1217 kcal
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Vet: 28,88g | Eiwit: 113,75g | Kolhy: 128,37g.
Ontbijt: ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 東洋ライス ロウカット玄米, セブンイレブン ゆで卵, リケン おろしドレッシング, オクラ, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし). Lunch: リケン おろしドレッシング, ゆで卵, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 鶏胸肉(皮なし), ミツカン 金のつぶ とろっ豆, 東洋ライス ロウカット玄米. Diner: さば缶, セブンイレブン 7種の野菜, meiji TANPACT. Snacks/Andere: バナナ. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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ikuchan1131's Gewicht Geschiedenis
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