Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 51,72g | Eiwit: 45,81g | Kolhy: 133,95g.
Ontbijt: Sate Ayam. Lunch: Urap, Nasi Putih. Diner: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy. Snacks/Andere: Keripik Singkong, Indomie Mi Goreng. meer...
|
|
1530 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
heratini's Gewicht Geschiedenis
|