|
Ja, nu är det 2,4 minus! 😊 Så härligt!
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
767 kcal
|
Vet: 34,25g | Eiwit: 46,17g | Kolhy: 54,24g.
Ontbijt: Coop Havre till Kaffe, Allévo VLCD Shake Banana & Raspberry. Lunch: Honung, Gräddfil, Wokade Grönsaker, Omega Laxfilé. Diner: Rosévin, Kokt Ägg. Snacks/Andere: Osötade Frysta Hallon, Arla Mellanfil. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|