Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2066 kcal
|
Vet: 101,76g | Eiwit: 76,89g | Kolhy: 197,92g.
Ontbijt: Woolworths Sriracha Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Lunch: Woolworths Breakfast Seed Mix, Maple Syrup , Nutriday Plain Low Fat Smooth Yoghurt. Diner: Avocados , Simply Asia Egg Fried Rice . Snacks/Andere: PnP Microwave Popcorn Butter Flavoured , Cooked Brussels Sprouts, Cadbury Dairy Milk Wholenut. meer...
|
|
1801 kcal
|
Activiteit:
Full body - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|