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1.7
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80,3 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1609 kcal
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Vet: 91,53g | Eiwit: 122,23g | Kolhy: 71,73g.
Ontbijt: Mandorle, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Merluzzo del Pacifico, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Soia Edamame, Selex Fagiolini al Vapore, Calvé Salsa al Gusto di Avocado Lime e Jalapeno. Diner: Olive, Lattuga, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Torta Caprese, Mandorle, Perugina Grifo Fondente Luisa 70%, Sarchio Snack Semi di Zucca, Mandorle, Carote, Torta Caprese. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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