Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
703 kcal
|
Vet: 27,33g | Eiwit: 34,39g | Kolhy: 83,85g.
Ontbijt: Rafadan Yumurta, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Bitkisel Çay. Lunch: Sade Yoğurt, Patates Püresi, Kavurma, Mevsim Salata. Diner: Sade Yoğurt, Yulaf Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Andere: Hurma, Kuru Kayısı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hicretkolay's Gewicht Geschiedenis
|