Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
925 kcal
|
Vet: 34,05g | Eiwit: 49,38g | Kolhy: 115,65g.
Ontbijt: Caramel Custard Flan (Dry Mix) , Tea with Milk, Crystal Valley Low Fat Yoghurt Plain, Coffee with Milk. Lunch: Naartjie, Woolworths Reduced Fat Cream Cheese, Cucumber (with Peel), Sliced Ham. Diner: Avocados , Tomatoes, Salmon, Celery, Woolworths Fat Free Smooth Plain Cottage Cheese, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Beigel Beigel Salted Pretzels. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ilovecarpets's Gewicht Geschiedenis
|