Novita3011's Logboek, 03 sep 20

SHARING #PART1

Jadi, aku adalah anak SMA kelas 12. Jadi disini aku mau cerita kenapa aku termotivasi buat diet. Waktu SD aku tu anaknya krempeng banget. Sampe sampe baju anak umur 6 tahun itu muat sama aku (Kelas 3-4 SD) Bayangin seberapa krempengnya aku waktu kelas gitu. Dan aku dibeliin susu sama kakak aku merk nya d****w rasa madu. Sampe masih inget wkwk😅

Nah abis seminggu minum itu susu, aku langsung berisi. Dan nafsu makan aku bertambah dan jadilah aku gemuk. Dan aku tuh merasa, oh yaudah deh alhamdulillah. Masuk SMP aku bener bener gak kontrol makan. Apaaa aja yg didepan mataku, aku makan. Dan SMA aku di BB terberat yaitu 73 an. Syok dong wkwk

Habis itu jerawat pada muncul buanyak buanget. Wajah aku gosong, badan gemuk. Pokok aku jijik sama aku sendiri wkwk.

Habis itu aku suka nutupin bekas jerawat dan jerawatnya pake bedak. Bb cream banyangin. Masih SMA pake bb cream, dan asal kalian tahu kalo wajah aku sama tangan aku itu banyak banget perbedaannya. Lebih putih tangan pake banget. Wajah aku pokoknya gosong gitu deh, habis itu aku bb cream in (Berpikiran kalo lebih putih) alhasil jerawat makin banyak dong. Makin gosong aja. Udah dulu deh cerita jerawatnya. Jadi gak fokus deh sama dietnya.

Nah habis itu, pas SMA. Temen temen aku pada bilang, mending kamu gausah bedakan kek gitu. Kamu cantik kalo alami. Nah digituin aku seneng tapi ada sedihnya, kalo aku gak bedakan otomatis jiwa pd ku turun. Karena aku ngerasa kalo wajah aku tuh parah banget breakoutnya. Seminggu itu tiap 3 hari sekali muncul jerawat.

Aku mikir kalo kulit aku sensitif, dan itu bener. Dih apasih gak penting deh. Gini, habis temen aku bilang gitu, aku tanya gini, "Emang beneran?" terus dia ngangguk gitu kan.

"Kamu lebih cantik kalo jerawat kamu ilang dan juga kurusan dikit." Disitu aku cengo, dikit dia bilang? Bb aku 70 an dibilang buat kurusin dikit. Sedangkan tb aku 155. Nggak ideal bro.

Habis itu aku langsung termotivasi banget deh buat diet. Tapi sementara. Dan sebelum mengenal apk ini dan mengetahui ilmu diet yg bener. Jadi aku defisit kalori pake banget kebangeten sebanget bangetnya wkwk. Aku gak makan nasi, tapi makan gorengan wkwk.

Dan disitu aku seminggu aja nyerah. Udah lah aku gak bakal bisa gituan. Lagian ada beberapa bulan lagi buat diet fyi menunda nunda. Alhasil bb aku naik 1 kiloan. Dan kalo aku pergi ke UKS itu, bb aku 70 aja udah kek seneng gitu. Abis itu ngaca, kayak kecil. Eh ternyata enggak dong, ya mana mungkin. Mata aku aja kali wkwk.

Pokoknya aku nyerah, gatau ilmu diet yang kek gimana. Aku juga gak olahraga. Aku juga gak punya kesadaran lagi untuk self love.

Sampe sini dulu, dipart 2 nanti aku bakal share momen aku ketika cari ilmu diet yang bener dan perawatan diri serta alasan kedua yg bisa membuat aku menggebu-gebu dan lebih konsisten buat diet. Alhamdulillah udah sebulan lebih 4 hari aku turun bb dari 69 ke 65.

Sekian...

65 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

1045 kcal

Vet: 32,13g | Eiwit: 30,74g | Kolhy: 159,26g.   Ontbijt:  Coklat Manis atau Gelap, B.J. Bawang Merah Goreng,  Bihun (Dimasak),  Kerupuk Makanan Ringan,  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Diner:  Tahu Goreng,  Nasi Putih. Snacks/Andere:  Ikan Teri. meer...