Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2020
|
113,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
768 kcal
|
Vet: 19,56g | Eiwit: 93,87g | Kolhy: 59,18g.
Ontbijt: Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes. Lunch: Optavia Roasted Garlic Creamy Smashed Potatoes. Diner: Butter, Olive Garden Italian Salad Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Spinach , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Optavia Cinnamon Sugar Sticks, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar, Water. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|