Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1643 kcal
|
Vet: 89,05g | Eiwit: 71,14g | Kolhy: 144,38g.
Ontbijt: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Strawberries, Nescafe Classic, Krakakoa Cacao Nibs 70% Dark Chocolate, House Of Organix Natural Roasted Almond, Hershey's Hershey’S Cocoa Special Dark 100% Cacao, Vanilla Extract, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Australia's Own Organic Almond Original, House of Organix Black Chia Seeds, 100% Maple Syrup, Biokul Greek Yogurt. Lunch: Chicken Thigh, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast, Bango Kecap Manis. Diner: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Snacks/Andere: Smooth Peanut Butter, Virgin Coconut Oil, Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Vanilla Extract , Sweet or Dark Chocolate, 100% Maple Syrup. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zalesca's Gewicht Geschiedenis
|