Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 52,92g | Eiwit: 93,94g | Kolhy: 96,22g.
Ontbijt: Telur, Quaker Oatmeal, Pisang, Morin Selai Kacang. Lunch: Sambal Goreng, Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sate Ayam. Diner: Telur Goreng tanpa Lemak, Selada, Sambal Goreng. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratunajwa's Gewicht Geschiedenis
|