|
Gimana sih, 2 bulan diet malah balik lg ke bb awal 😭😭😭😭😭
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 31,70g | Eiwit: 63,00g | Kolhy: 190,36g.
Ontbijt: Kerupuk Udang, Indofood Bumbu Racik Tumis, Ikan Tuna, Bihun Goreng, Jeruk. Lunch: Terung Dimasak, Ikan Tuna, Bihun Goreng, Nasi Putih. Diner: Melon, Bakmi GM Bakmi Jawa, Jeruk. Snacks/Andere: Tora Bika Cappuccino, Keripik Singkong. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|