Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2020
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 62,84g | Eiwit: 41,52g | Kolhy: 172,48g.
Ontbijt: Aldi Basismüsli, Heidelbeeren, Allos Amaranth Müsli Früchte , Chia-Samen, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Vollkornbrot. Lunch: Nudeln (Gekocht), Ratatouille. Snacks/Andere: Gemischte Nüsse, Käse, Frischkäse, Mischbrot, TiP H-Vollmilch 3,5%, Sondey Vollkorn Butterkeks, Sondey Vollkorn Butterkeks, Speiseeis. meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 14 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 32 minuten, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 32 minuten, Rusten - 8 uren en 31 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|